kenkounisetuyakuのブログ

健康でさえ居られれば節約できる食費は節約したいです。

約三日分

たまねぎ¥105(税込)

レタス¥213(税込)

牛豚ミンチ¥282(税込)

豚ミンチ¥274(税込)


カレー味に仕上げ、ライスサンド海苔巻き用。



ジャガイモ¥105(税込)


片栗粉でマッシュしてチーズをのせてバターで焼いたもの。


値段の割には今回はやく消耗しそう。

高くついたかも。

約四日分

ネギ2本¥138(税抜き)

(葉はのちほどお好み焼き用)

納豆はいつ買ったかちょっと覚えていない冷蔵庫にひとパックあったもの


油揚げ5枚入り¥98(税抜き) 大葉¥105-32(税抜き)


油揚げ挟み焼き



じゃがいも¥123(税抜き)

ベーコン¥179(税抜き)

ほうれん草¥213(税抜き)


コーン¥106(税抜き)

前回残ったサツマイモ


二度と焼き5パックに分ける。

約五日分

泥々ごぼう¥198(税抜き)



板こんにゃく¥121(税抜き)



節約する気ない国産牛肉¥780(税抜き)



さつまいも¥273(税抜き)



以上で仕上げました二品








お昼はお弁当に夜は酒のツマミに。